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保護者の方へ

 投稿者:コーチA  投稿日:2007年 3月 3日(土)02時01分7秒 proxy183.docomo.ne.jp
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  今、僕が通っている病院の先生の話から。


最近、足の形が良くない子供が多く、特に足の裏のアーチの部分に問題が多いようです(扁平足など)。

足の裏でバランス良く体重を支えることができないため、運動の際のステップワークがスムーズに行うことができなかったり、足首や膝に負担がかかってケガをしやすくなったり、成長痛と言われる膝痛や腰痛につながることもあるとのことです。

原因としては、裸足で歩く機会が減っていることや、履いている靴にあり、サイズの大きすぎる靴や、見た目重視で機能性に劣る靴が、アーチ形成の妨げになっているとのことです。

特に3~6歳の間にアーチがほぼ形成されてしまうため、その年代の靴選びの際には、参考にしていただければと思います。
ちょうど良いサイズを買ってしまうと、すぐに小さくなってしまい、金銭的にもったいない気もしますが、サッカーに限らず日常生活においても、これから何十年と体を支えていく足ですので、是非とも足に合った靴を履かせてあげてくれれば、と思います。

その年代を過ぎても、インソール(靴の中敷き)などでサポートすることが出来るので、気になる方は整形外科などで相談されてみてはいかがでしょうか?
 
 
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